!ﺮﻴﺜﻤﻟﺍ Rope Skipping io ﻢﻟﺎﻋ ﻰﻟﺇ ﺰﻔﻘﻠﻟ ﺪﻌﺘﺳﺍ .ﺪﻴﻛﺭﻵﺍ ﺕﺎﻳﺪﺤﺗ ﺐﺤﻳ ﺺﺨﺷ ﻱﺃﻭ ﻝﺎﻔﻃﻸﻟ ﺔﻴﻟﺎﺜﻣ ﺖﻧﺮﺘﻧﻹﺍ ﻰﻠﻋ ﻥﺎﻣﺩﻺﻟ ﺔﺒﺒﺴ .ﻙﻮﺤﻧ ﻞﺒﺤﻟﺍ ﻪﺠﺘﻳ ﺎﻤﻨﻴﺑ ﻲﻟﺎﺜﻣ ﻞﻜﺸﺑ ﻚﺗﺍﺰﻔﻗ ﺖﻴﻗﻮﺗﻭ ﻚﺘﻴﺼﺨﺷ ﻲﻓ ﻢﻜﺤﺗ - .ﺔﻌﻳﺮﺴﻟﺍ ﻞﻌﻔﻟﺍ ﺩﻭﺩﺭﻭ ﺔﻛﺮﺤﻟﺍ ﺔﻔﺧ ﺭﺎﻬﻇﺇ ﻝﻼﺧ ﻦﻣ ﻚﻣﻮﺼﺧ ﻰﻠﻋ ﻕﻮﻔﺘﻟﺍ ﻮﻫ .ﺐﻛﺮﻟﺍ ﻦﻋ ﻥﻭﺮﺧﻵﺍ ﻒﻠﺨﺘﻳ ﺎﻤﻨﻴﺑ ﺔﺒﻌﻠﻟﺍ ﻲﻓ ءﺎﻘﺒﻠﻟ ًﺍﺪﻫﺎﺟ ﻰﻌﺴﺗ ﺎﻤﻨﻴﺑ ﻦ .ﺎﻬﺘﻴﻤﻫﺃ ﺎﻬﻟ ﺓﺰﻔﻗ ﻞﻛ ﺚﻴﺣ ﺔﻴﺴﻓﺎﻨﺘﻟﺍ ﺔﺌﻴﺒﻟﺍ ﻩﺬﻫ ﻲﻓ ﻚﺴﻔﻧ ﻱﺪﺤﺗ !ﻞﺒﺤﻟﺍ ﻂﻧ ﻲﻓ ﻲﺋﺎﻬﻨﻟﺍ ﻞﻄﺒﻟﺍ ﺢﺒﺼﺘﻟ ﻡﺰﻠﻳ ﺎﻣ ﻚﻳﺪﻟ ﻥﺎﻛ ﺍﺫﺇ ﺎﻣ ﻒﺸﺘﻛﺍﻭ
